desde 1982 dando lo mejor
Movimiento Orgánico - Expresión Corporal
Danza Creativa - Danza Terapia - Teatro
Técnicas Corporales Aplicadas: 3ª Edad y otros colectivos
El estudio más profundo del movimiento.
Sentirlo - Recrearlo - Disfrutarlo.
Enseñarlo.
Formación en Movimiento Orgánico
Ahora ofrecemos una formación conjunta con Técnicas Corporales Aplicadas
El curso puede hacerse en fines de semana o entre semana. A disposición de las solicitudes de los interesados-
También hay talleres entre semana.
Horarios. Un día entre semana - 2 horas o en fines de semana: Sábados: de 16 a 20 h.
Domingos: de 10 a 14 h.
Lugar: Madrid
Nº de plazas: 14 /
Comienzo: ENERO 2022
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Formación en Movimiento Orgánico
¿Qué es el Movimiento Orgánico?
El Movimiento Orgánico es el Movimiento Natural: Fluido, armónico, libre y equilibrado. El movimiento propio de un cuerpo sano, libre de tensiones, bloqueos e inhibiciones. La manifestación de un cuerpo sensible, flexible y expresivo. El movimiento que todos deberíamos tener, pero que hemos ido perdiendo, en mayor o menor medida, por motivos como:
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Una educación y una forma de vida demasiado rígidas.
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Factores emocionales y preocupaciones.
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Malos hábitos posturales.
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Movimientos repetitivos, rutinarios e inadecuados del trabajo y de la vida cotidiana.
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Estrés
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Accidentes o enfermedades
Estos factores desnaturalizan y desequilibran el movimiento, desencadenando dolencias diversas y disfunciones orgánicas y psíquicas. Para que el movimiento sea correcto y mantenga al cuerpo en un grado óptimo de salud y sensibilidad, debe ser realizado según las leyes naturales.
Con la práctica del Movimiento Orgánico "NATURAL", se estructura, equilibra y armoniza el conjunto del cuerpo, potenciando su salud y aumentando la fluidez del movimiento, la coordinación, la organización, los reflejos, la sensibilidad, la percepción y la consciencia.
Las leyes naturales del movimiento están descritas en el libro "Cuerpo en armonía" de Joaquín Benito Vallejo
Práctica
- Incluye el Mindfulness -atención plena- en el movimiento;
- Sentir el cuerpo en la quietud y en el movimiento; / Estar en conexión consigo mismo y con el entorno -los demás-; / Estar en el momento presente; Estar abierto, trasparente, permeable, disponible, equilibrado, armónico;
Transformarse, crecer, SER.
Objetivos
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Ajuste del tono -utilizar la tensión muscular justa- tanto en los movimientos como en las diversas posturas.
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Integración de la distensión -y la relajación-, en la actividad cotidiana.
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Flexibilización de las articulaciones.
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Reequilibrio de la musculatura
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Fluidez de la energía, soltura y armonía.
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Potenciación de los centros energéticos del movimiento: pelvis – omóplatos.
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Revitalización de la columna vertebral
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Mejora del funcionamiento de los órganos
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Desarrollo de las coordinaciones naturales
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Estructuración espacio - temporal.
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Sensibilización y desbloqueo de cuerpo y mente.
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Rítmica y secuencialidad del movimiento.
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Adquisición de conocimiento, recursos y posibilidades corporales.



