CURSOS ESPECIALES

FORMAS DE RELAJACIÓN – CONTROL DEL ESTRÉS MINDFULNESS EN MOVIMIENTO TACTO Y CONTACTO CORPORAL MOVIMIENTO ORGÁNICO Sábados de 10 a 14 h. – Precio de cada curso 35 € - 10 % de descuento si se hace más de uno. – Centro Edén – Calle Argumosa 35 -Interior – Metros: Atocha – Lavapies Imparte: Joaquín Benito Vallejo FORMAS DE RELAJACIÓN – CONTROL DEL ESTRÉS –día 1 de abril - Rebajar el tono o la tensión muscular; Controlar las emociones o preocupaciones, que conllevan de modo general un aumento de la excitación; Amortiguar los efectos orgánicos que tanto las emociones, como las tensiones musculares, la ansiedad o el estrés provocan; Reestablecer la calma y el sosiego a nivel menta

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